Balkının olduğu bölgeyi elastik bir bandaj yahut destekle sarmak şteamülliği azaltmaya ve eklemi çok çokça uzatmanızı önleyerek iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı kabil.Eylem Kabiliyetinin Kaybı:Uzun periyodik ağrı kolda veya omuzda sertliğe veya devinim açıklığının kısıtlanmasına kere açabilir.Cenah uyuşması, vücu